Ekonominin Zihinsel Sağlık Üzerindeki Etkisi

İZMİR (İGFA) – Ekonomik zorlukların artması, belirsizliklerin büyümesi ve yaşam maliyetinin yükselmesi, toplumun zihinsel sağlığını tehlikeye atıyor.

Artemis Lions Kulübü tarafından düzenlenen bir etkinlik kapsamında, 60 yaş üstü katılımcılara yönelik “Mental Sağlık Nedir, Nasıl Koruruz?” başlıklı bir sunum gerçekleştirildi. Çintan, stres, kaygı, depresyon ve tükenmişlik gibi durumlarda “endişe verici bir artış” olduğunu kaydetti.

Geçim sıkıntısı, işsizlik, borç yükü gibi faktörlerin özellikle yaşlı bireylerde kaygı ve umutsuzluğu artırdığını belirten Çintan, “Ekonomik refah ile zihinsel sağlık arasında doğrudan bir ilişki bulunmaktadır. Düşük gelir seviyesine sahip bireylerde ruhsal rahatsızlıklar daha fazla görülmektedir” ifadelerini kullandı.

Gençlerin de Tehlikede Olduğu Belirtiliyor

Çintan, 10-24 yaş grubunda zihinsel hastalıkların hızla arttığını vurgulayarak, sosyal medya baskısı, güvencesiz istihdam ve eşitsizlik gibi etmenlerin gençlerin zihinsel sağlığı üzerinde ciddi etkileri olduğunu belirtti.

Kronik stresin sadece psikolojik değil, fiziksel sağlık üzerinde de etkili olduğunu dile getiren Çintan; yüksek tansiyon, kalp rahatsızlıkları, uyku bozuklukları ve baş ağrıları gibi sorunların bu durumla ilişkili olabileceğini belirtti.

Çintan, 60 yaş üstü bireylerin zihinsel sağlıklarını korumak için; sosyal ilişkileri kuvvetli tutmalarını, yürüyüş, yüzme gibi yaşlarına uygun egzersizler yapmalarını, kitap okumalarını, bulmaca çözmelerini, yeni hobiler edinmelerini ve profesyonel destek almaktan çekinmemelerini önerdi.

Artemis Lions Kulübü Başkanı Ecz. Hatice Güleç, “Amacımız, her yaşta bireyin yaşam kalitesini artırmak. Bu tür bilgilendirici etkinlikleri devam ettireceğiz” diyerek toplumda farkındalık oluşturmayı amaçladıklarını belirtti.